PENERAPAN METODE CIRCUIT TRAINING PADA MATERI LARI, LEMPAR DAN LOMPAT DI KELAS V SDN 2 CANGKOAK

  • Agus Didi Heryadi SDN Cangkoak II Cirebon
Keywords: circuit training, pembelajaran penjas

Abstract

Masalah dalam penelitian ini kesulitan yang dialami siswa dalam melaksanakan praktek latihan. Metode circuit training dianggap sebagai salah satu cara untuk mengatasi masalah tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan siswa Kelas V  dalam melaksanakan praktek latihan dengan menggunakan metode Latihan Sirkuit (Circuit Training). Metode yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Kelas dengan dua siklus. Hasil penelitian diperoleh Kemampuan siswa kelas V  dalam mempraktekkan gerakan-gerakan pokok bahasan Lari, Lempar dan Lompat meningkat  dengan menggunakan metode Latihan Sirkuit (Circuit Training). Dengan menggunakan metode Latihan Sirkuit (Circuit Training) aktivitas siswa dari siklus ke siklus berikutnya mengalami peningkatan

References

Ardika, IMY, dkk. (2015). Pengaruh Circuit Training Terhadap Kelincahan Dan Daya Ledak Otot Tungkai. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha, 3(1), 1-10

Fikri, A. (2017). Meningkatkan Kebugaran Jasmani Melalui Metode Latihan Sirkuit Dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Di SMA Negeri 1 Lubuklingga. Jurnal Sportif, 3(1), 1, 89-102.

Kasbolah (2001). Penelitian Tindakan Kelas. Jakarta: Bumi Aksara.

Parlindungan, D.P. (2017). Pendekatan Kreatif Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Untuk Peningkatan Kesehatan Dan Gaya Hidup Sehat. Holistika: Jurnal Ilmiah PGSD, 1(1), 16-23.

Permatasari, DK, & Kartiko, DC. (2019). Pengaruh Penerapan Metode Circuit Training Terhadap Hasil Belajar Dribble Bola Basket. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 7 (2), 283-286.

Perdima, Feby Elra. 2017. Pengaruh Metose Latihan Sirkuit, Metode Konvensional TerhadapKeterampilan Dasar Bola Basket. ALTIUS, 02(01), 9-14

Romadhoni, DL, dkk. (2018). Pengaruh Pemberian Circuit Training Terhadap Peningkatan Vo2 Max Pada Pemain Futsal Di Maleo Futsal Magetan. Jurnal Kesehatan, 11(1), 43-48.

Sanjaya. (2010). Penelitian Tindakan Sekolah. Jakarta: Kencana.

Satria, HM., (2018). Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Peningkatan Daya Tahan Aerobik Pemain Sepakbola Universitas Bina Darma. Jurnal Ilmiah Bina Edukasi. 11(1), 36-48.

Sujati. (2000). Penelitian Tindaka Kelas. Yogyakarta. FIP. UNY.

Subadiman, B. (2013). Olahraga Kesehatan Tenaga Dalam. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 12 (2), 26-31.

Trisandy, M. (2017). Peningkatan V02 Max Melalui Latihan Circuit Training Pada Siswa Kelas VIII.4 SMP Negeri 4 Kota Bengkulu. KINESTETIK : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1 (2), 70-85.

Utomo, AAB, & Lhisdiantoro, G. (2017). Latihan Weight Training dengan Metode Circuit Training Terhadap Hyperthropy Otot. Prosiding Seminar Nasional Hasil Penelitian "Penguatan Kualitas Pendidikan Tinggi Melalui Publikasi Ilmiah Bereputasi", 335-341

Published
2020-06-01
How to Cite
Heryadi, A. D. (2020). PENERAPAN METODE CIRCUIT TRAINING PADA MATERI LARI, LEMPAR DAN LOMPAT DI KELAS V SDN 2 CANGKOAK. Jurnal Educatio FKIP UNMA, 6(1), 34-40. https://doi.org/10.31949/educatio.v6i1.206