Efforts to Improve the Long Jump Ability of the Squart Style through Rubber Paralon Jump Exercises for PJKR-SD FIK UNM STUDENTS

Authors

  • Ikadarny Ikadarny Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Makassar, Makassar, Indonesia
  • Muhammad Akbar Syafruddin Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Makassar, Makassar, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.31949/respecs.v6i2.9494

Keywords:

Exercise, Rubber Paralon Jump, Long Jump

Abstract

This research is an experimental research conducted to find out whether rubber paralon jumping training can improve the squatting style long jump ability of PJKR-SD FIK UNM students. This research was conducted at the Faculty of Sports Science, Makassar State University in the odd semester of 2024. The sample in this research was 20 male students of the PJKR-SD FIK UNM Study Program, which was determined using a random sampling technique. Data analysis was carried out using the paired sample t test using the SPSS application. Based on the results of data analysis, the sig (2-tailed) value of the pre-test and post-test data for students' squatting style long jump ability was 0.000 or <0.05 with a difference in mean value of -18.050. So it can be concluded that rubber paralon jumping training has been proven to be able to improve the long jump squatting style of PJKR-SD FIK UNM students.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Alif, M. N., & Sudirjo, E. (2019). Filsafat Pendidikan Jasmani. Muhammad Nur Alif.

Armanda, Y., Ulfah, W. A., & Walton, E. P. (2019). Pengaruh Latihan Lompat Paralon Karet terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Siswa Ekstrakurikuler SD Negeri 8 Mendobarat. Sport, Pedagogik, Recreation and Technology: Jurnal Ilmu Pendidikan Jasmani Olahraga, Kesehatan Dan Rekreasi (Sparta), 1(2), 77–81.

Budi, M. P. (2015). Manajemen pembinaan atlet pusat pendidikan dan latihan pelajar (PPLP) cabang atletik Jawa Tengah di Salatiga tahun 2013. ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation, 4(4).

Gani, M. (2020). Studi tentang kompetensi pelatih dalam meningkatkan prestasi olahraga siswa. Indonesian Journal of Education Management & Administration Review, 4(1), 183–192.

Ismoko, A. P., & PUTRO, D. E. (2017). ILMU KEPELATIHAN OLAHRAGA (SEBUAH PENGANTAR). LPPM STKIP PGRI PACITAN.

Martiani, M., Syaputra, R., Herlina, L., & Putra, H. N. (2024). Pelaksana Teknis Kegiatan Kejuaraan Provinsi (Kejurprov) Cabang Olahraga Atletik Tahun 2023. Jurnal Dehasen Untuk Negeri, 3(1), 35–40.

Nuâ, N. R., Priramadhi, R. A., Wibowo, A. S., & others. (2019). Perancangan Mesin Penyortiran Dan Proses Pengemasan Benih Kentang Berdasarkan Ukuran Diameter Menggunakan Sistem Conveyor. EProceedings of Engineering, 6(2).

Rahmadani, S. I., & Sulistyarto, S. (2024). ANALISIS SWOT PEMBINAAN PRESTASI CABANG OLAHRAGA PANAHAN DI KONI KABUPATEN TRENGGALEK. Jayabama: Jurnal Peminat Olahraga, 1(2), 57–77.

Ramadhan, R. (2018). Pengembangan Model Latihan Footwork Cabang Olahraga Bulutangkis. UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

Rayhan, M. (2019). Kontribusi Power Otot Tungkai Terhadap Hasil Lompat Jauh Pada Siswa Puteri Kelas XI SMK Farmasi Ikasari Pekanbaru. Universitas Islam Riau.

RINALDI, A., & others. (2022). PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DAN SKIPPING TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA TEAM KARATE DOJO INKAI LAMPUNG SELATAN.

Sudarsono, S., Mahardika, W., Kusuma, I. A., Prabowo, R. A., Lufthansa, L., & Nugroho, B. A. (2024). IMPLEMENTASI TEKNIK DASAR ATLETIK PADA ATLET PEMULA KABUPATEN SUKOHARJO. PROFICIO, 5(1), 390–398.

Susila, L. (2021). Pengaruh metode latihan high intensity interval training (HIIT) dalam meningkatkan power otot tungkai dan kelincahan pada permainan bola voli. Ainara Journal (Jurnal Penelitian Dan PKM Bidang Ilmu Pendidikan), 2(3), 230–238.

Syafruddin, M. A., Jahrir, A. S., Yusuf, A., Makassar, U. N., & Makassar, U. N. (2022). Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan THE ROLE OF PHYSICAL EDUCATION AND SPORTS IN FORMING Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan. 10.

Wati, S., Sugihartono, T., & others. (2018). Pengaruh latihan terpusat dan latihan acak terhadap hasil penguasaan teknik dasar bola basket. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2(1), 36–43.

WHISNU, C. A. J. I. P. (2022). PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP DAYA TAHAN AEROBIK PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA SMA NEGERI 1 KABUPATEN KETAPANG. IKIP PGRI PONTIANAK.

Downloads

Published

2024-04-20

How to Cite

Ikadarny, I., & Syafruddin , M. A. (2024). Efforts to Improve the Long Jump Ability of the Squart Style through Rubber Paralon Jump Exercises for PJKR-SD FIK UNM STUDENTS. JOURNAL RESPECS (Research Physical Education and Sports), 6(2), 214–219. https://doi.org/10.31949/respecs.v6i2.9494

Most read articles by the same author(s)